ハイキングの基本

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登山の虫対策|帽子につける虫よけネットが、小物の中で一番の働き者でした【低山・初心者向け】

こんにちは、こいともです。低山を歩いていると、顔のまわりにまとわりつく小さな虫や蚊、ブーンと寄ってくるアブ、そして顔にべったり張り付く蜘蛛の巣……。景色はいいのに、虫のせいで落ち着かない、ということがよくありました。この記事では、私が低山で...
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秋冬の低山の服装|寒いからと着込むと失敗する。「ちょっと寒い」でスタートが正解【初心者の基本のキ】

こんにちは、こいともです。寒い時期の低山、何を着ていけばいいか迷いますよね。私は登り始めたころ、「寒いから」としっかり着込んでスタートしていました。ところが歩き出すとすぐに暑くなって、1枚脱ぎ、また1枚脱ぎ……。脱いだ服でザックはパンパン、...
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ジェットボイル フラッシュを日帰り低山で使った正直レビュー|カセットコンロ+やかんから乗り換えて変わったこと

ジェットボイル フラッシュを日帰り低山で使った正直レビュー。カセットコンロ+やかんから乗り換えて変わったこと、山でよく作るもの、水筒やスープジャーとの違い、ガス缶やテーブルの準備など、不便なところも実体験で書きました。
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夏の低山の服装と暑さ対策|普段着じゃだめ?初心者の基本のキ

夏の低山の服装は普段着じゃだめ?ユニクロから登山用インナーに変えて分かった違い、汗冷え対策、暑さ対策の持ち物を初心者向けに正直に解説します。
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Amazon・楽天セールで買うべき登山グッズ|初心者が揃えるべき装備を実体験で厳選

こんにちは、こいともです。「登山を始めたいけど、何から揃えればいいの?」「登山グッズって高そう…安く買えるタイミングはある?」そんな方にとって、AmazonやRakutenの大型セールは“まとめ買いの大チャンス”です。私自身、もともと体力に...
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【女性向け】登山ザックの選び方|日帰り低山なら25L・収納・ポール収納で選ぶ【正直ガイド】

女性の私が日帰り低山を歩いてきた経験から、登山ザックの選び方を女性目線で正直にまとめました。容量25L前後・収納の多さ・ポールの簡単収納・チェストベルトの笛など、選ぶときのチェックポイントを紹介。なで肩・胸まわりが気になる方の女性専用ザック選びの参考に。
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登山用サングラスの選び方|低山でも必要?初心者向けおすすめを紹介

低山ハイキングでもサングラスは必要です。UV400・偏光レンズの選び方と、初心者におすすめのスポーツサングラスを実体験をもとに紹介します。
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初心者向けトレッキングポールの選び方|タイプ・固定方法・長さを実体験で解説

トレッキングポール初心者向け選び方ガイド。伸縮式と折りたたみ式の違い、レバーロックとツイストロックを実体験で比較。長さの決め方や使い始めるタイミングも解説します。
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登山レインウェアの選び方|初心者が失敗しない3つのポイント

初心者向けに登山レインウェアの選び方をまとめました。上下セパレートが必要な理由、ゴアテックスとの違い、予算別おすすめを九州の低山ハイキング経験をもとに解説します。
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九州の低山ハイキング|初心者が揃えるべき装備まとめ

九州の低山ハイキングに必要な装備を初心者向けにまとめました。登山靴・ザック・レインウェア・持ち物リストを優先順位つきで解説。スニーカーでいい山・ダメな山の見分け方もわかります。
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