ハイキングの基本 【女性向け】登山ザックの選び方｜日帰り低山なら25L・収納・ポール収納で選ぶ【正直ガイド】
女性の私が日帰り低山を歩いてきた経験から、登山ザックの選び方を女性目線で正直にまとめました。容量25L前後・収納の多さ・ポールの簡単収納・チェストベルトの笛など、選ぶときのチェックポイントを紹介。なで肩・胸まわりが気になる方の女性専用ザック選びの参考に。
ハイキングの基本 
低山レポート 甲佐岳の登山レポート｜金峰山の次におすすめ！ロープ場もある“ちょっと頑張る”低山【熊本・甲佐町】
熊本・甲佐町の甲佐岳（753m）の登山レポート。金峰山自然歩道の“ちょっとレベルアップ”版で、迷いやすい道・滑りやすい登り・ロープ場も。初心者が次の一歩に挑戦するのにおすすめのコースと、道中の出来事を実体験で紹介します。
低山レポート 雲仙普賢岳リベンジ登山レポート｜ミヤマキリシマ・国見岳の岩場・絶景を満喫【2026年5月】
雲仙普賢岳にリベンジ登山！ミヤマキリシマが見頃の国見岳の岩場に初挑戦、ゴジラ岩・立岩の峰・平成新山の絶景も。通行止めによる迂回ルートの注意点もあわせてレポートします。
ハイキングの基本 登山用サングラスの選び方｜低山でも必要？初心者向けおすすめを紹介
低山ハイキングでもサングラスは必要です。UV400・偏光レンズの選び方と、初心者におすすめのスポーツサングラスを実体験をもとに紹介します。
低山レポート 烏帽子岳登山レポート｜阿蘇のミヤマキリシマが見頃！草千里からの日帰りコース
阿蘇の烏帽子岳でミヤマキリシマが見頃！草千里阿蘇火山博物館の駐車場から歩く日帰りコース（距離4km・約2時間18分）の登山レポート。駐車場・トイレ情報、早朝登山のすすめ、皿山情報も。
低山レポート 熊本の低山10選｜駐車場・トイレ完備で初心者でも安心なおすすめコース
駐車場・トイレ完備で初心者でも安心な熊本の低山を10か所紹介。石神山公園・金峰山・小岱山など、実際に歩いた経験をもとにレベル別にまとめました。
低山レポート 清栄山・宮地嶽縦走＋らくだ岩｜阿蘇外輪山の絶景と正直な注意点【熊本県高森町】
熊本県高森町・阿蘇外輪山の清栄山と宮地嶽を縦走し、阿蘇ユネスコジオパークのらくだ岩へ。開けた草原と阿蘇五岳の絶景が魅力のコース。急登・笹の滑りやすさなど正直な注意点も実体験でまとめました。
ハイキングの基本 初心者向けトレッキングポールの選び方｜タイプ・固定方法・長さを実体験で解説
トレッキングポール初心者向け選び方ガイド。伸縮式と折りたたみ式の違い、レバーロックとツイストロックを実体験で比較。長さの決め方や使い始めるタイミングも解説します。
ハイキングの基本 登山レインウェアの選び方｜初心者が失敗しない3つのポイント
初心者向けに登山レインウェアの選び方をまとめました。上下セパレートが必要な理由、ゴアテックスとの違い、予算別おすすめを九州の低山ハイキング経験をもとに解説します。
ハイキングの基本 九州の低山ハイキング｜初心者が揃えるべき装備まとめ
九州の低山ハイキングに必要な装備を初心者向けにまとめました。登山靴・ザック・レインウェア・持ち物リストを優先順位つきで解説。スニーカーでいい山・ダメな山の見分け方もわかります。