最近低山を歩くようになって、歩いた記録をSNSにシェアできるのが楽しくなってきました。
普段でも歩いた記録がシェアできるスマホアプリがあったらいいなあ
そんなこと考えて検索していたら、使えるスマホアプリ見つけました。
開始と終了時にタップすると距離・時間などが記録・表示されます。
カロリーの上部にあるのは歩いたマップ。場所が特定できないところが個人的に気に入ってます。
忙しいとついつい歩かなくなるけど、今週は毎日歩けたわ
TwitterとInstagramのストーリーズに投稿し始めたら、投稿が途切れるのが嫌で続きました。
何かがきっかけで歩くことが続くのはいいことかなと思います。
そこで、私が楽しみを兼ねて普段から使用しているスマホアプリをいくつか紹介したいと思います。
Tヘルスケア
溜まったマイルをTポイントに交換できるアプリです。
歩数はもちろん、ミッションクリアなどでもマイルが溜まります。
マイルがザクザク貯まる訳ではないけど、ほぼ何もしなくていいお気楽アプリです。
ステッパー
その日の歩数に応じてコインがつくので、ついたコインの数だけタップするとコインが溜まります。
溜まったコインはギフトカードや各種店舗のギフト券と交換できます。
iTunes、Google、Amazon、QUOカード等に交換できるのが嬉しい。
1日の終わりにコインをタップするだけなのでこれも楽チン。
Coke ON
月曜から日曜までの7日間累計歩数をクリアするとスタンプがもらえ、スタンプが15個貯まると1本無料ドリンクチケットが1個もらえます。コカ・コーラ社の自販機で使用できます。
歩数は7日間で35,000歩から設定ができます。私は35,000歩の設定です。
歩数以外でもキャンペーンでスタンプがもらえたりするので、自販機でよく購入される方は購入しない方に比べて1本無料ドリンクチケットが早いスピードでもらえます。
外出している時に1本無料ドリンクチケットがあると、ついニヤニヤしながら自販機の前に近づきます。
アプリを開き忘れてても歩数はしっかりカウントされてるから気がラクです。
トリマ
歩数はもちろん車の移動でもカウントされる移動アプリ。
ゲームのようにマイルを貯めて他社ポイントや商品引換券と交換できます。他社ポイントは、Amazon、iTunes、nanaco、Tポイント、WAONポイント、dポイント、Pontaポイント、楽天ポイント、銀行振込など沢山あります。
タップや動画視聴など作業が沢山あって面倒ですが、使用しているアプリの中で1番多くポイントへ交換できているので毎日頑張って作業してます。
もっと健康！げんき！アップくまもと
熊本や熊本近辺にお住まいの方におすすめのアプリ。歩数やミッションでランクUPしていきます。時々スタンプラリーも開催されます。
adidas Running ランニング＆ウオーキング
この記事の最初にTwitter投稿で使用したアプリ。ランニング以外でも活動記録ができます。
私は歩いている時に見つけた花をカメラで撮って、投稿する時に背景に設定しています。
自分で目標設定して頑張るもよし、仲間を作って刺激しあったりするもよし。
YAMAP
登りたい山を探す。登る時と着いた時にタップして登山記録が残せるアプリ。登る山の登山道マップと現在地がGPSで確認できる他、写真を撮ることもできます。
フォーロー、フォロワー機能もあって、同じアプリ使っている方と繋がったり、公開情報を見ることができます。
このアプリは山に登ることに特化したアプリですが、日々の散歩も記録できるようです。
YAMAPアプリでは登山の参考になる記事が読めたり、商品の紹介、購入ができるので歩かなくても時々アプリ開いて楽しんでます。
まとめ
まずはほぼ何もしなくてもいい歩数アプリから導入してみると、歩数の記録にもなるし、日々の記録を見て「もうちょっと頑張ってみよう」と思うのでおすすめです。
ポイントやギフト券がもらえた方がやる気につながるという方もいらっしゃるかもしれませんね。
私は最初のきっかけは「犬を散歩に連れて行かないと」だったけど、100mずつでも歩く距離が伸びていくのは嬉しかったです。
楽しみがあった方が続くので、この記事が何かお役に立てると嬉しいです。
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