こんにちは、こいともです。
ここしばらく小さな山をいくつも歩いています。
スタートからゴールまで1時間程度のプチ登山は気分転換になるし、体力つくり、今後の登山に向けての練習にもなっていいかなと思っています。
もともと私が30分〜1時間程度歩くだけでも精一杯の体力だったので、当時このような記事があったら嬉しかっただろうなと思って記事にしてみました。
準備はスニーカー、帽子、飲み物でOK。登山アプリYAMAPがあればなおよし！
YAMAPは地図上に人が歩いた跡が黄色の点で表示されていて、自分の位置は青い丸印、スマホの方向が青い放射線状で表示されておりスマホの向きを変えると青い放射線状も動くため道に迷いにくくオススメです。
行けそうな山からぜひチャレンジしてみてください。
金峰山系のプチ登山とは｜1時間・スニーカーOKの山あるき
金峰山のまわりには、スタートからゴールまで1時間ほどで歩ける小さな山がたくさんあります。この記事では、河内山（かわちやま・363m）・実山（げんやま・198m）・焼山（やけやま・145m）・拝ヶ石（おがみがいし）巨石群の4スポットに加えて、あわせて楽しめる近くの低山もまとめました。準備はスニーカー・帽子・飲み物でOK。気分転換にも、これから登山を始める練習にもぴったりです。
河内山
金峰山の北西に位置する標高363mの山です。
瀧口正人翁顕彰碑という場所に邪魔にならないよう駐車し出発しました。みかん畑が沢山あるのでみかんの花の季節(5月)は甘い香りに包まれます。
山頂へは熊本市有林という看板の先にあります。鹿や猪が侵入しないための柵があり、柵を開けて行きますが開けたらすぐ閉めるようにしましょう。
活動の様子を動画にまとめたのでぜひご覧ください。
近くにトイレも自販機もないので事前に済ませておくことをおすすめします。
実山(げんやま)
河内山からさらに北に進むとループ橋があります。カーブで入口が分かりにくいので、ゆっくり走行がおすすめ。
げんやま展望公園の中に山頂があります(標高198m)。駐車場からすぐ着いてしまうので休憩やお弁当タイムを兼ねて行くのもいいと思います。
春は桜、梅雨時期はアジサイが咲いてて景色やお花を楽しめます。また、げんやま展望公園手前に数台駐車できるスペースがあります。第二駐車場の方が駐車スペースは広いです。
公園にトイレあります。
焼山
実山(げんやま)の近く、草枕温泉てんすい向かいの駐車場から出発できます。河内山同様みかん畑が沢山あるのでみかんの花の咲く季節(5月)は甘い香りに包まれます。登山というより町歩きというイメージ(標高145m)。
山頂の三角点はわかりにくいので、登山アプリで位置確認しながら探すことになると思います。
活動の様子を動画にまとめたのでぜひご覧ください。
駐車場にトイレあります。帰りに温泉に入るのもよし、隣のキャンプ場でのひとときに歩くのもよし。
拝ヶ石山
金峰山の北北東あたりに位置する巨石群です。俳優・山口智子さんが拝ヶ石研究家の方達と拝ヶ石山に行った動画が4本投稿されているので巨石に興味のある方は視聴してから行かれるといいと思います。(リンクを貼った動画は後半から拝ヶ石の話になります)
そして、ぜひ方位磁石を持っていってみてください。
トイレはありませんので事前に済ませておくことをおすすめします。
私は知らずに入口に駐車しましたが、拝ヶ石巨石群の駐車場を見つけたのでこちらを貼っておきます。
1つでも2つでも楽しめる！初心者必見のプチ登山コース
他にも金峰山周囲の小さな山を歩いた記事を書いてます。まずはスタートからゴールまで1時間以内、または1〜2時間程度から歩いてみたい場合オススメです。もちろんスニーカーでOK！
2つの山を歩いている記事の場合、1つの山だけ登ってみるのもオススメです。
半高山・横平山
金峰山の北側に位置し、玉東町の木葉山との間にある山です。
半高山は駐車場から割とすぐ着きます。体力がついてきたら横平山まで行ってみてもいいかも。
石神山
金峰山の東側、島田美術館の近くに位置します。
石神山は石神山公園から坂道と階段を登っていったところに山頂があります。お弁当もって石神山公園でのランチ休憩兼ねてもオススメ。
独鈷山・城山
金峰山の南南東あたり。城山は高橋稲荷神社のお隣に位置します。駐車場はそれぞれあるのでお散歩気分で楽しめます。体力があれば2つの山を歩いてもいいですね。
花岡山・万日山
金峰山の南東あたり、熊本駅の近くに位置します。万日山は西回りバイパスと熊本駅を繋ぐトンネルの上にあります。
こちらもそれぞれ駐車場があります。万日山の方は駐車場からしばらく歩きます。
金峰山系を含めたオススメのまとめ記事
よくある質問（金峰山系のプチ登山）
プチ登山に必要な持ち物は？
スニーカー・帽子・飲み物があればOKです。道に迷いにくくなるので、登山アプリ（YAMAPなど）もおすすめ。
▶スニーカーで登れる低山向けスニーカーの選び方はこちら
▶登山の装備・持ち物まとめはこちら
いちばんやさしい山はどれですか？
実山（げんやま・198m）です。げんやま展望公園の中に山頂があり、駐車場からすぐ着きます。春は桜、梅雨の時期はアジサイも楽しめるので、お弁当を持ってのんびり過ごすのもおすすめです。
トイレがあるのはどのスポットですか？
実山（げんやま展望公園内）と焼山（草枕温泉てんすい向かいの駐車場）にはトイレがあります。河内山と拝ヶ石巨石群の近くにはトイレも自販機もないので、事前に済ませておくと安心です。
1時間では物足りなくなってきたら？
本文で紹介した半高山・横平山、石神山、独鈷山・城山、花岡山・万日山など、1〜2時間コースにステップアップしてみてください。▶熊本の低山をレベル別に選ぶまとめはこちら
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